Os riscos de dormir sem escovar os dentes

Para começar,é importante entender que a ação mecânica da escovação(esfregar as cerdas da escova nos dentes,junto com o creme dental)é indispensável para interromper a ação das bactérias e retirar os restos de comida que elas usam para se alimentar.  Então,quanto mais tempo livre com os restos de comida as bactérias têm, mais tempo elas têm para agir,formando a placa bacteriana e outros problemas.Por isso,os dentistas recomendam a escovação frequente,no mínimo duas vezes ao dia.Se a gente deixa de escovar os dentes durante o dia,ainda há outros mecanismos de defesa contra as bactérias,como a saliva. Nós falamos,tomamos água,nos alimentamos mais vezes… Isso mantém o fluxo de saliva e,até certo ponto,dá uma “controlada” na situação. Mas à noite,quando estamos dormindo,esse fluxo diminui bastante e as bactérias podem “fazer a festa” na nossa boca, sem nada para impedir.   Desse modo,as bactérias podem formar a placa bacteriana e a placa pode se tornar tártaro — aquele resíduo amarelado e áspero que só o dentista consegue tirar.Você pode ter inflamação nas gengivas, cáries,e,se o problema não for tratado,as bactérias da sua boca podem cair na corrente sanguínea e causar doenças graves.O bafo insuportável talvez seja o de menos…